Tuesday, May 31, 2011

New Yorkia keski-ikäisille

Nilkat ojentuuuu

Oletko nähnyt vain fyysisten rajojensa puitteissa koikkelehtivia, keskinkertaisia, paksuja wannabe-tanssijoita? Haluaisit kerrankin nähdä aukikierrettyjä jäseniä, korkeita jalkoja, ilmavia hyppyjä, vaivattomia piruetteja, vauhtia ja voimaa? Mene Lincoln Centeriin katsomaan NYCB:tä (ks. video). Tanssijat ovat täydellisiä, ohjelmisto vaihteleva ja lippuja saa edullisesti.

Suu muikeaksi

West Villageen jos tie vie, kannattaa käydä Sockerbit Sweet & Swedish -karkkikaupassa. Sieltä saa Dumleja, Maraboun ja Fazerin suklaata, Marianneja ja i r t t a r e i t a, jotka ovat ulkomailla tunnestusti aina aivan kamalia. Ostin tämänkertaisella NY-reissullani parit Suomi-namit meidän tulevia juhannustupareitamme varten. Kauppa avaa pian myös nettimyymälän. Slurpsista vaan!

Jo muinaiset roomalaiset...

Olen aina luullut, että Pomppis-löydöt ovat jotain ruukunpalasia ja Rooman valtakunnan kolikoita. Ehei kuulkaas, Pompeijista on säilynyt 2000 vuotta vanhoja graffiteja, hillopurkkeja, meikkejä, astioita (mm. wokkipannu, tuontitavaraa), huonekaluja, pikaruokaloita, peilejä, avaimia, halpoja koruja (huoratalosta)... Times Squaren Discovery-museon Pompeiji-näyttely on dramatisoitu hurjaksi, kaupalliseen jenkkityyliin. 5.9.2011 asti.

Kaiken se kestää (joillain, toisilla ei)

Central Parkin päässä 5th Avenue'ta on pienenpieni leffateatteri The Paris Theatre, joka esittää ranskalaisia elokuvia alkuperäiskielellä (engl. tekstit). Ohjelmistossa on yksi leffa kerrallaan: tällä hetkellä se on Yves Saint Laurentin ja Pierre Bergén taidekokoelman (heidän 50-vuotisen yhteiselonsa) tarina, L'Amour Fou (ks. traileri). Kaunis, syvällinen ja très Francais...

Mutta se Robert!

Uudehko (2008) Museum of Art and Design Columbus Circlellä on a i v a n kamala! Esineillä, joita tämä museo pitää vakikokoelmassaan ei ole mitään tekemistä designin kanssa. Mutta: MAD:n yläkerran ravintola Robert (ks. kuvia) on ihana! Näkymät Central Parkiin, ja luxus-tunnelma sopuhintaan.

Kuvat on lainattu ko. nettisivuilta.

Kilot karaisee

South Beach -dieettini kaksi ekaa viikkoa ovat suoritetut! Laihduin nelisen kiloa, ja olo keventyi huomattavasti. Jatkan tätä vielä tiukahkona, että saisin loputkin vauvakilot (6 vuoden takaa) pois öhömn.

Salaatteja, (vähän) hedelmiä, kasviksia, kalaa, kanaa, lihaa, pähkinöitä, juustoja... mutta EI leipää, pastaa, riisiä, makeita, maitoa ja alkoholia. Tosi helppo ja nopeutensa ansiosta motivoiva dieetti, suosittelen!


Housut jo lököttää. Näin karisi:
eka viikko      toka viikko
 0                    -100
-200               +200
-800               -600
-800               -100
-400               -400
-400                0
-300               -200            YHT: -4,3 kg

Ei heikkohermoisille

Viimeistä viedään toukokuulta! Palasin juuri kotiin New Yorkista, äitiä saattamasta. Kaikkea mahtavaa on viimeisen viikon kuluessa taas tapahtunut ja tielle osunut. Rupeankin nyt tiuhasti uutta postailemaan, mutta ensin kuitenkin tällainen melko maallinen kokemus...

Lämpötila Washingtonissa on kivunnut kesälukemiin. Tänäänkin on 100 Farenheitia, eli noin 38 astetta. Rakastan tätä kuumuutta, mutta kun elukatkin ovat kooltaan aika hhmmm trooppisia... Varoitan: Seuraavat kuvat eivät sovi heikkohermoisille.

Keittiössä. Torakka, käyneenä pyydykseen.

Vainaja paraatipuolelta

Tätä menee. 12 kappaleen "perhepakkaus" myrkkyloukkoja

Tuesday, May 24, 2011

Ihanuuksia Sephorasta

Taas tuli asiaa Tysons Corneriin, kun tottahan äidin piti se nähdä. Meillä oli sinne myös tuliaisasiaa: Apple Storesta ja Sephorasta oli meiltä tilattu kaikenlaista. Sephorasta ostin itselle tilaisuuden tullen oheiset ihanuudet.


Säärikiiltoa!

Ruskettavia kosteuspyyhkeitä!

Geelilakkaa! Sephora-poistoainetta!

Monday, May 23, 2011

Munakas puree

Heli kyseli eilen South Beach -dieettini aamiaisista. Itsekin ajattelin ensin, että MITÄ oikein voi dieetin ensimmäisessä vaiheessa (ekat 2 viikkoa) syödä aamulla, jos leipää ei saa, eikä mysliä eikä jogurttia tai hedelmiä. Ei kahvia, ei maitoa eikä makeaa. Ihan aamusta harvemmin tekee mieli mitään liharuokaa tai pelkkiä rehuja... Pari aamupelastusta kuitenkin löytyi.

Kinkku-feta-tomaattimunakas tomaatti-mozzarella-salaattipedillä.

Pelastus numero 1: vihreä tee

Teekuppi kädessä tulee ihan aamuinen olo, vähän niin kuin kahvia joisi, öh? Ja lämmin juoma tekee hyvän olon. Teetä voi kivasti hörppiä jo, kun valmistaa aamiaista.

Pelastus numero 2: munakas

Yllätyin siitä, miten IHANALTA munakas maistuu aamulla. En ole ikinä tykännyt (kanan)munasta, syön sitä tuskin koskaan. Mutta kokeilkaas kuulkaa: kaksi munaa, kinkkusuikaleita, feta-muruja, yksi tomaatti pieneksi lohkottuna ja ripaus pippuria -> pikkupannulla paksuhko munakas. Teko kestää 5-10 min ja ah, se tuoksu ja maku! Kokemus on a i v a n käsittämätön!

Pelastus numero 3: no se balsamico crema, tietysti

... tai ihan tavallinen balsamicokin. Maustan aina muutenkin salaatit oliiviöljyllä ja viinietikalla, ja balsamico crema vaan on niin ihanaa. Se tuoksuu taivaalliselle! Tämä on se ilokaasumaski, jota ainakin minä uuden (vanhan) vartaloni synnyttämisessä todella tarvitsen. Miksi rypeä itsesäälissä, kun voi voi syödä kuin italialainen prinsessa?


Vesi maistuu caipirinhalta, kun kannuun laittaa pari siivua limeä :D
Toinen aamiaisesimerkki? No, parina aamuna olemme äidin kanssa laittaneet pikkuporkkanoita (paljon) kulhoon ja syöneet niitä ja/tai kukkakaalilohkoja ja hummusta. Joutilaana kotiaamuna on kiva dippailla kasviksia lehteä lukiessa. Jo toisena, kolmantena dieettipäivänä ne maistuvat yllättävän hyville, ja tulee ihan täysi olo.

Näin selviät sudenkuopista

Entäs tyypilliset dieetintappajat ja odottamattomat sudenkuopat, kuten: lasten kaverisynttärit keskellä kauneinta lauantaipäivää? Sorrunko silkkaa ikävystymistäni kakkuun, pullaan (kyllä, pikkutytön tanskalainen äiti oli leiponut oikeaa pullaa), suolaisiin tarjottaviin ja sitä myöten karkkeihin ja sipseihin? APUA! Eihei, näin ei käynyt. Minä otin salaattia, juustoja (ilman patonkia) ja lohi-quichestä jätin pohjan syömättä. Join kivennäisvettä ja - no, okei - yhden pienenpienen maitokahvin. Olo oli mahtava. OSASIN välttää katastrofin, ja sain mahani täyteen, jee! Ei edes tehnyt mieli sitä pullaa (paitsi ihan vähäsen ehkä.)

Toinen viikko dieettiä alkoi tänään. Olemme äidin kanssa molemmat yhä tosi motivoituneita - paino on molemmilla laskenut 3 kiloa viikossa. Tämä viikko vielä tiukkaa linjaa, sitten alkaa vaihe 2, jota on jo paljon helpompi noudattaa. Postailemisiin!

Saturday, May 21, 2011

Kolme kiloa alas viikossa!

Voin jo tässä vaiheessa suositella South Beach -dieettiä erittäin lämpimästi. Viikossa on tippunut 3 (!!!) kiloa. Ja aika helpolla. Leipä, pasta, riisi, perunat, nacho-sipsit ja makeat herkut sekä kahvi ja alkoholi on pitänyt jättää. Ekaksi kahdeksi viikoksi.

Yksi onnistuneen viikon salaisuus on "balsamico-creemi", jota löysin Dean&Delucasta. Sen avulla kaikki salaatit ovat maistuneet. (Ja nyt jos joku tietää, ettei tätä saa syödä ekan vaiheen aikana, niin pliis ei sano sitä nyt.)



Mmmjjaaammm.
Olen jo jonkin aikaa ihmetellyt, miksi vaan lihon, vaikken ihan hirveästi syö. Ja vaikka syönkin makeaa ja muuta, olen välillä syömättäkin - ja tuolloin paino ei lähde laskemaan. Eikä läski lähde vaikka liikkuisin. Äiti on ihmetellyt samaa, hän pysyy samassa painossa vaan, vaikka välillä yrittää laihduttaa.

Yhteisdieetin aikana olemme molemmat yllättyneet siitä, että hiilareiden poisjättö ON todella niin nopeasti vaikuttanut. Olo keventyi jo ensi päivinä, eikä sitten enää halua lipsua vaan odottaa oikein seuraavaa aamupunnitusta (ja ateriaa, tietty) ja ensi viikon lopun tuloksia. Kuten sanottu, eka viikko on ollut varsinainen syksee. Enkä hehkuta tätä nyt vain siksi, että juuri join (rikkurina) lasin (pari) valkkaria ja olo tuli erittäin mukavaksi siitäkin.

Friday, May 20, 2011

Victorian salaisuus

Jenkkiläisestä Victoria's Secret -alusvaatekaupasta saa hauskoja paljousalennuksia. Pikkareita 5 for 25$, 3 for 30$ ja niin edelleen. Jos näin bikinikautta odotellessa haluaa kitua lihavuustuskissa, kannattaa katsastaa VS-sivuilta kesäkuvastot. Naiset mainoskuvissa ovat kerrassaan enkelimäisen kauniita ja l a i h o j a.




Joogapikkarit on, vielä jos sinne joogaan... mutta ehkä otan yhden vaaleanpunaisen iltapäivädrinksun sitä ennen...

Wednesday, May 18, 2011

Kas, kuusen latvassa oksien alla

Washingtonissa on ihan simona oravia, ihan näitä tavallisia. Maaoraviakin näkee. Meidän kulmilla kurreja asustaa taatusti vähintään yhtä iso populaatio kuin ihmisiä. Esimerkiksi puolen tunnin juoksulenkin aikana voi nähdä parikymmentä oravaa.

Kuva: Laina Koskela
En oikein tykkää niistä. Vähän ovat rottaa söpömpiä joo, mutta samat on puuhat pitkälti - roskisten dyykkausta ja sen sellaista. Istutuksenikin pääsivät penteleet alkukeväällä järsimään...

Monday, May 16, 2011

Tyhjin käsin lähdettiin

Sunnuntaina Washingtonissa ajellessa osui meillä 14th Streetin ja T:n kulmassa näkökenttään tällainen soma antiikkiliike. Josta emme onneksi mitään kummiskaan ostaneet. Arabian kannu (27$) ja käsintehty tilkkutäkki vähän jäivät himottamaan.

 


Täkki oli heikohkossa hapessa.
Tämä antiikkikauppa oli aika suuri, kaksi kerrosta ja vielä takapihalla ja kaupan edessäkin kamaa. On varmaan sellainen paikka, jossa kannattaa käydä silloin tällöin vilkaisemassa, jos tulee ylimääräisen romun tarve.

Legoilla sai leikkiä

Legot ovat kyllä niin toppen. Ne keksittiin joskus 1950-luvulla, ja voittokulku jatkuu. Kävimme sunnuntaina National Building Museumissa, jossa on syyskuuhun 2011 saakka myös Lego-näyttely. Tosi hyvä lapsikohde! Museorakennus on valtava, ja ala-aulassa saa juosta, leikkiä ja tehdä rakennelmia.



Maailman suurimmat pylväät sisätilassa.

Maailman villeimmät lapset.

Burj Khalifa

Empire State Building




Museokaupasta saa design-tuolien pienoismalleja (hyllyn päällä) à 18 -25$.

Sekalaista

1) Tämä eat.shop washington dc -kirjanen on kuulkaas erityisesti Washingtonin asukeille, miksei kävijöillekin, hyödyllinen opus. Kirjasta löytyvät ravintolat omistajineen, osoitteineen, kuvineen, hintaluokkineen päivineen sekä monet erikoiset kaupat, kuten ne, jossa myydään vegaanimuffinseja tai Marimekko-tuotteita. Ostakaa tai lainatkaa minulta.

Kirja keskittyy "locally owned" liikkeisiin. Tiedostavat amerikkalaiset näet välttelevät ketjuravintoloita ja kauppaketjuja.
2) Nyt vain odotellaan uimaloiden avautumista. Uimakassi on jo. Tämä lähti tänään 50% alella Atlas Bazaarista 18th Streetiltä. Olisi voinut lähteä paljon muutakin mutta hillitsin itseni.


3) Mutta. Pimahdimme sen sijaan eilen äidin kanssa Valkoisen talon Gift Shopissa lievämuotoisesti. Obama-kamasta ja poliittisesta americanasta (tiedän, tätä on vaikea ymmärtää...)


Politiikka-krääsää saa Washingtonissa useastakin paikasta (kuten 1331 Pennsylvania Ave) mutta näitä kuviapa saa vain täältä gift shopista...


Okei. Ensi kerralla laitan vähän jotain tervempää tuotosta tulemaan.

Sunday, May 15, 2011

Tiskikoneen vapaapäivä

Ohhoijaa, se on sitten taas sunnuntai. Tiskikone makaa sohvalla reporankana lukemassa tennissukat jalassa eikä muutenkaan ole kiire minnekään.





 Koti ♥ ♥ ♥

Saturday, May 14, 2011

Ei omena kauas puusta putoa...

Aiomme - maanantaina - ryhtyä äidin kanssa South Beach Dieetille. Meillä on molemmilla a) omenavartalo, b) mieletön makeanhimo ja c) erittäin hyvä ruokahalu, joka johtuu kohdasta b) eli verensokerin heittelystä ylös ja alas. Itsekuri on sokerikoukussa vaikeaa... Kohdasta a) haluamme molemmat eroon paitsi terveydellisistä myös öhömn esteettisistä syistä.

Dieetti on saanut nimensä Miamin South Beachistä.
Dieetti alkaa kahden viikon pidättäytymisellä hiilihydraateista ja sokereista. Kahvin, alkoholin jopa hedelmien syömistä pitää ensin välttää, jotta makeanhimo taittuu. Kolmannella viikolla siirrytään vaiheeseen 2, jota jatketaan kunnes tavoitepaino on saavutettu. Sitten aloitetaan alusta... eikun, sitten elämä on laihaa ja ihanaa, helppoa ja hauskaa. We'll keep ya posted.